Sessió de Ioga - World Wellness Wekend
L’àrea de turisme de l’Ajuntament de Caldes de Malavella organitza una sessió doble de ioga programada pel World Wellness Weekend via el Patronat de Turisme Costa Brava Girona
IOGA EN FAMÍLIA
amb Vero Martín @latribuiogui
El Ioga en família és una activitat saludable i molt divertida. La seva pràctica és una oportunitat per enfortir la confiança, millorar el vincle afectiu, afavorir la comunicació i la unió entre els membres de la unitat familiar.
11h30-30 IOGA HATHA VINYASA
amb YogaJess @mama_yoguini
Vine a connectar amb el teu interior des de la pràctica exterior del Ioga Hatha. Realitzant postures amb el cos, ment i ànima. Una meditació en moviment.Vinyasa és la part inicial de la sessió, més dinàmica, on ens preparem per a les postures estàtiques.I per finalitzar, i poder integrar-ho tot Savasana la relaxació final.
